ヨコスカ ウオーキング教室のお知らせ    
                       
  年間計画表(表の右側)           ホームへ戻る  
  ※年間計画表(2019年)                
        ■当協会の行事は全て             
          会員以外 の方も予約なしで参加できます。      
          受 付時間までに直接お越し下さい。        
                       
    次回の予定 : 10月26日(土)・11月30日(土)・12月14日(土)    
                       
   ヨコスカ ウオーキング協会では、原則毎月最終土曜日に、ウォーキング教室を開催しています。
  ウオーキングに関心のある方に ご参加をお薦めします。        
  (始めたばかり・これから始める・自己流の歩き方になっている・健康増進に役立てたい など)
  それから、本格的な例会や大会に参加するには、距離の点で不安がある場合や、仲間づくりから
  始めたい方にもお薦めです。              
   タイムスケジュールは、午前中が理論面を中心にした実践、午後は、ウオーキング指導員資格を
  持つ 役員と一緒に歩くミニウオークとなります。          
                       
    ●集合場所: 9:30〜10:00京急・横須賀中央駅 改札前 Yデッ キ(雨天中止)  
    ●実  技: 10:10〜12:00            
    ●昼    食: 12:00〜12:30            
    ●ミニウオーク: 12:30〜14:00 (約4km)      
    ●終  了 : 14:00頃              
    ●持 ち 物: 弁当・飲料・大きめの敷物          
         歩きやすい服装・帽子・履き慣れた靴でご参加ください。   
  【 ウオーキング教室の内容紹介 】            
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                       
   受講者募集                  
    ウオーキングは、手軽で簡単な運動ですが効果を上げるには長く継続することが大切です。
   良い姿勢・歩く速さ・歩幅等を心掛け美しく効果的な歩き方を身につけましょう。    
   ご参加お待ちしています。              
                       
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          ヨコスカ ウオーキング協会(SINCE 2009.04)